Bessere Bewegung durch gezieltes Training

 

Durch die Erkrankung an Morbus Parkinson treten zusätzlich Nebene

rscheinungen auf:

 

 

1. Schmerzen in den Gelenken,

1. Wirbelsäule (LWS,BWS, HWS),
   Fußheberschwäche,
   Kopfdrehung nach links,rechts,unten, oben eingeschränkt,
   Bandscheibenvorfall bzw. Vorwölbung,

1. Schulterschiefstellung,

1. Gebückte Haltung,

1. Kleinschrittigkeit (Sturzgefahr),

1. Schluckbeschwerden.

 

Da ich auch des öfteren an Schmerzen leide und dadurch ins Krankenhaus muß, habe ich nachgedacht, wodurch oder durch welche Trainigsübungen können Schmerzen gelindert werden.

 

Aus diesem Grund habe ich mich entschlossen für Parkinsonbetroffene ein Koordinationstraining

durchzuführen.

 

Dieses Training findet 2-3 Mal im Monat an einem Dienstag statt.

Wo in 1100 Wien, Absberggasse 1-3 (Freizeitraum)

Beginn: 15:00 Uhr,

 

Möglichkeiten Koordinatiostraining in der Gruppe oder Einzeltraining (Terminvereinbarung),

 

Mit zu bringen sind:

 

Theraband, Smovey, 2 Tennisbälle, Turnhose, Turnschuhe, Fussgewichte (wenn vorhanden),

 

Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 Personen begrenzt.

 

Bitte um telefonische Voranmeldung wird gebeten.

 

Tel.: 0664/3825848 oder

E-Mail.: erich.punz@aon.at